Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2024
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2436 kcal
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Gras: 80,69g | Prot: 160,77g | Carb: 219,13g.
Colazione: Honig, Strive Cacao Protein, SPAR Apfelmus mit Mango , Alpro SKYR-ALTERNATIVE, Innocent Multi Mix. Pranzo: Kaffee mit Milch und Xylit, Gusto Italiano Salame Milano, Gekochtes Ei, Ja Natürlich Bio Roggen Pur Brot, Alpro Mango Joghurt. Cena: Nudeln (Gekocht), Merlot, Schwammerlsauce Selbstgemacht, Hähnchenbrust. Snacks/Altro: Milfina Laktosefreie Milch, SPAR Natur Pur Bio-Dinkelpops, Snickers Ice Cream. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xhapan
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