Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2024
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 58,11g | Prot: 56,44g | Carb: 165,93g.
Colazione: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Аютинский Хлеб Тостовый, Чай, Сахар. Pranzo: Магнит Персик, Сметана 20%, Борщ с Курицей, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Cena: Арбуз, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Тунец в Воде (Консервы), Курица в Сметане. Snacks/Altro: Банан, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, МакКофе Капучино Дольче Вита. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ushakova_SV
|