Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2024
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1646 kcal
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Gras: 66,37g | Prot: 127,07g | Carb: 128,70g.
Colazione: Thomas' Original English Muffins, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Marketside Cage Free Large Brown Eggs, Jimmy Dean Pork Sausage Patties, Kirkland Signature Coffee, BodyArmor Peach Mango Lyte, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Dopo Colazione: Muscle Milk Cake Batter Protein Powder, Bananas. Pranzo: Minute Instant Enriched Long Grain White Rice, Old El Paso Creamy Queso Sauce, Wal-Mart 96/4 Ground Beef. Cena: Instant Pot Smoked Sausage, green beans & potatoes. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di decoux3
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