Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2024
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107,3 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1863 kcal
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Gras: 164,82g | Prot: 76,16g | Carb: 23,51g.
Colazione: Butter, Olimp MCT Oil. Cena: Balsamico, Coop Pouletbrust, Thomy Mayonnaise , Olivenöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), Migros Le Maréchal, Grüner Blattsalat. Snacks/Altro: Seeberger Cashewkerne. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lauftasche
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