Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2024
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 43,37g | Prot: 115,31g | Carb: 166,94g.
Colazione: Котлеты(Грудка, Морковь, Капуста, Лук), Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Not Bad Протеин. Pranzo: 3 Желания Кетчуп Казахстанский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлеты(Грудка, Морковь, Капуста, Лук), Увелка Крупа Гречневая, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Котлеты(Грудка, Морковь, Капуста, Лук), Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Snacks/Altro: Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Творог 5%, Now Foods Омега-3, Яйцо, Not Bad Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Мука Первый Сорт. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di magnoliatropic
|