Diario di Landser1942, 23 lug 24

Oh 😧 je - der Urlaub… 😇
76,5 kg Perso fino ad ora: 5,5 kg.    Rimanenti: 5,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1959 kcal Gras: 61,16g | Prot: 141,53g | Carb: 211,61g.   Colazione: Marmeladen und Eingemachtes, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Netto Körniger Frischkäse, Stauffenberg Roggenbrot. Pranzo: Äpfel, Vayu Instant Rice Pudding. Cena: Grünländer Mild & Nussig , Aldi Putenbrustaufschnitt, Aldi Geflügel Salami, Roggenbrot, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, Marmeladen und Eingemachtes, Netto Körniger Frischkäse, Aldi Putenbrustaufschnitt, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Snacks/Altro: WellMix 60% Protein Riegel Vanille, REWE Bio Körniger Frischkäse, BioBio Agaven Dicksaft, Banane. Di più...
1880 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Landser1942


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.