Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2024
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 57,04g | Prot: 110,07g | Carb: 174,67g.
Colazione: Medjool Dates, M&S Food Scottish Honey from Highland Heather, J.D. Gross 85% Cocoa Dark Chocolate, Myprotein NEW 2024 Impact Whey Protein (Concentrate) - Unflavoured, Bananas, Farmfoods Semi-Skimmed Milk, Vemondo Soya Unsweetened, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Milko Kefir Naturalny, Tesco Medium Eggs. Pranzo: Bananas . Snacks/Altro: Vemondo Soya Unsweetened, Kiwi Fruit, The Foodie Market Crunchy Peanut Butter, Asda Cottage Cheese Fat Free. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MikeJustin
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