Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2024
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 69,82g | Prot: 69,03g | Carb: 133,37g.
Colazione: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Орехи Кешью, Пиканта Огурчики по-Баварски, Русское Море Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничный Люкс, President Сыр Плавленный. Pranzo: Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Шпинат, Огурец (без Кожуры). Cena: Ашан Кешью Сушеный, Пиканта Огурчики по-Баварски, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничный Люкс, President Сыр Плавленный, Ашан Кешью Сушеный, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Владкон Тунец с Овощами в Томатном Соусе. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzkina86
|