Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2024
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 34,77g | Prot: 73,28g | Carb: 141,81g.
Colazione: Mayasi Kacang Jepang Spicy Flavor, Apel. Pranzo: Bakwan, Sayur Asem, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: Sayur Asem, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Jus Alpukat, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Altro: Sharon Sandwich Strawberry, Emping Melinjo. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sana2913
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