|
Weniger gegessen 5Tage 2kg weg Ich bin zufrieden.
|
109,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1069 kcal
|
Gras: 40,81g | Prot: 34,72g | Carb: 142,38g.
Colazione: Rosinenbrötchen, Wolf Zungenwurst, Johannisbeerkuchen, Kaffee. Cena: Mochi, Pottkieker Bohnen-Eintopf mit Magerem Schweinefleisch . Snacks/Altro: Rosinenbrötchen, Kaffee, Johannisbeerkuchen. Di più...
|
|
3979 kcal
|
Esercizio:
Body Combat - 1 ora e 26 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 11 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 23 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zwillingsmanie
|