Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2016
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 32,56g | Prot: 44,09g | Carb: 112,09g.
Colazione: Suco de Limão. Pranzo: Wickbold Pão Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Hellmann's Maionese, Quero Seleta de Legumes, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Cena: Morangos, Jasmine Linhaça Marrom, Paulista Leite Semidesnatado, Mais Vita Fibra de Trigo, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Wickbold Pão Integral, Vigor Margarina com Manteiga, Toddy Achocolatado, Paulista Leite Semidesnatado, Nestlé Corn Flakes. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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