Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2024
|
97,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
793 kcal
|
Gras: 48,61g | Prot: 56,35g | Carb: 34,06g.
Colazione: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Cena: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Altro: Апельсины. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Lana 65
|