Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2016
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1131 kcal
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Gras: 38,00g | Prot: 106,18g | Carb: 98,15g.
Colazione: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Unjury Chocolate Classic. Pranzo: Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, Hellmann's Real Mayonnaise, Sara Lee Iron Kids Better White. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Sara Lee Iron Kids Bread. Snacks/Altro: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Di più...
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2244 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di UK cats
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