|
target BB disarankan dokter 50kg,biar promilnya lancar,biar pas umur 40 nanti gk nangis2 pengen punya momongan kata dokter..semangat pejuang garis 2 penantian 6th..
|
1522 kcal
|
Gras: 47,83g | Prot: 56,18g | Carb: 225,12g.
Colazione: Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Pranzo: Gado Gado. Cena: Tempe Goreng, Telur Orak-Arik, Terung Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Altro: ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Roti. Di più...
|
|
1453 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
24 lug 24 da utente: Herprogress
|
Semangat kak. mudah2an segera garis 2. aamiin.
24 lug 24 da utente: ♡Ngk♡
|
25 lug 24 da utente: kurus adalah Impian q
|
kita sama, kak. pejuang garis dua juga. Semangat
25 lug 24 da utente: ditriles
|
Wahh sama saya juga pejuang garis 2, harus turun berat badan 13kg
25 lug 24 da utente: sarsaparillaaa
|
25 lug 24 da utente: chocodietsjournal
|
@mausehat, ketik aja di google BMI kalkulator
26 lug 24 da utente: kurus adalah Impian q
|
@sarsa & ditreles..kalian promil minum vitamin ato obat apa aja ya? Bagi donk sarannya
26 lug 24 da utente: kurus adalah Impian q
|
Kalo saat ini, selain diet dan olahraga, sy cuma konsumsi suplemen seperti vit D3 + k2, E, C, asam folat, habbatusauda, jamu buat detoks. Itu sebabnya sy terpikir untuk diet karna rasanya buang buang obat kalo apa yang diminum itu gak terserap dengan baik karna sebab obesitas dan gaya hidup yg buruk.
26 lug 24 da utente: ditriles
|
Kl aku dulu minum rimpang kak, niatnya buat daya tahan tubuh biar gak kena covid, eh bonus hamil alhamdulillah
26 lug 24 da utente: FAPRINI
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kurus adalah Impian q
|