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lanche pos treino natação
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1460 kcal
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Gras: 30,75g | Prot: 83,57g | Carb: 220,85g.
Colazione: Banana, Hacendado Barrita Chocolate Leite, Auchan Iogurte Líquido Morango Magro. Pranzo: Pão de Trigo Integral, Maçãs, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Maçãs, Pescada Cozida, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Caldo Verde. Snacks/Altro: Maçã, Agros Queijo Flamengo Fatias Light, Pão de Trigo Integral, Continente Miolo de Amendoim, Nestlé Lindahls Protein Pudding Chocolate. Di più...
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Storia del Peso di Lilocas1988
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