Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2024
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 43,17g | Prot: 69,91g | Carb: 149,92g.
Colazione: Coles Light Greek Style Yoghurt, Walnuts, Black Tea, Bananas. Pranzo: Avocado, Helga's Pumpkin Five Seed. Cena: Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin (112g), Chicken Wing (Skin Not Eaten), San Remo Risoni. Snacks/Altro: Brownes Hi-Lo Milk, Coffee (Instant Powder). Di più...
|
|
1934 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 40 minuti, Garmin - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Noelydoley
|