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Hallo Mädels und Jungs, vielen Dank für die Unterstützung. Ich wundere mich nur warum ich nichts kommentieren kann. Kann mir einer von euch helfen??? Würde mich sehr freuen. LG
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108,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 87,72g | Prot: 45,87g | Carb: 155,16g.
Colazione: REWE Leberwurst, Milfina Butter , Schwarzbrot, Kaffee, Pottkieker Bohnen-Eintopf mit Magerem Schweinefleisch . Cena: Grünes Thai Curry. Snacks/Altro: Schokoladentorte. Di più...
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4210 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 27 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 3 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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