Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2024
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1640 kcal
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Gras: 36,03g | Prot: 169,41g | Carb: 177,86g.
Colazione: Andatti Café Americano, Coffee-Mate Coffe Mate Zero, Village Hearth Light 12 Grain Bread, Strawberries, Great Value Sugar Free Syrup, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla. Pranzo: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Blueberries, Premier Nutrition Cereal, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Knorr Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon, Golden Star Jasmine Rice. Cena: Village Hearth Bread Honey Wheat, Frigo Light String Cheese. Snacks/Altro: Subway Oatmeal Raisin Cookie. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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