Diario di salomee11, 25 lug 24

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Ara öğün 😋

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1221 kcal

Gras: 58,26g | Prot: 71,22g | Carb: 110,69g. Colazione: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ceviz, Bal, Yumurta, Doğalsan Yulaf Unu. Cena: Ceviz, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Ceviz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Elma. Snacks/Altro: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Muz, Danone Activia Sade. Di più...

1923 kcal

Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...

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