Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2024
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
672 kcal
|
Gras: 21,16g | Prot: 47,01g | Carb: 74,64g.
Colazione: Blueberries , Porridge. Pranzo: Cottage Cheese , Edgell Corn Kernels, Coles Firm Tofu, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled) . Di più...
|
|
1832 kcal
|
Esercizio:
Pilates - 23 minuti, Kickboxing - 28 minuti, Riposare - 15 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Freshwater1
|