|
привет. это писец! начну по порядку.
Если посмотреть на вчерашний каллораж, то я прям умница, нооооооо, это нифига не так. Вчера кто-то пил пиво и закусывал картошкой фри, и чесночными гренками. А сегодня жру чебуреки.... сегодня уезжает мой любимый на месяц, так что можно особо не заморачиваться с приготовлением пищи. завтра буду сидеть на грече и кефире...
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 32,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
767 kcal
|
Gras: 35,58g | Prot: 44,90g | Carb: 66,41g.
Snacks/Altro: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Сырники Домашние, Чай с Молоком. Di più...
|
|
2198 kcal
|
Esercizio:
Leggere - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore e 16 minuti, Riposare - 8 ore e 37 minuti, Dormire - 11 ore e 7 minuti. Di più...
|
peso stabile
|