Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2024
|
45,6 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
947 kcal
|
Gras: 30,11g | Prot: 79,26g | Carb: 74,05g.
Colazione: Грецкие Орехи, FITKIT Twisted Protein Cake Mango&Peach&Kiwi, Дыня, Простоквашино Греческий Йогурт Густой, Творог 5%. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Салат из Капусты и Огурца, Укроп, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Морковь, Болгарский Перец, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Altro: Баба Маня Мороженое, Экзо Мороженое Mr. Круизо. Di più...
|
|
1264 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 29 minuti, Cross Training - 31 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Polina★aniloP
|