Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2024
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 71,25g | Prot: 56,23g | Carb: 162,51g.
Colazione: Grits (Fat Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Cracker Barrel Biscuit. Pranzo: Couscous, Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Clementines, Roma Tomatoes, Adams Diced Onion, Broccoli, Baby Carrots, Kale. Cena: Cauliflower Pizza Crust, Bertolli Olive Oil, Market Pantry Brussels Sprouts. Snacks/Altro: Great Value Light Butter Popcorn. Di più...
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1835 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 41 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di reescup
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