Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2024
|
111,1 kg
Perso fino ad ora: 9,0 kg.
Rimanenti: 31,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 99,08g | Prot: 68,73g | Carb: 28,95g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Kraft Thousand Island Salad Dressing, Mixed Salad Greens, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Pork Spareribs. Cena: Greek Yogurt, Kraft Cool Whip. Snacks/Altro: Pepsi Diet Pepsi. Di più...
|
|
3641 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Giardinaggio - 30 minuti, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 1 ora, Guardare la TV - 4 ore. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PattyAngl
|