Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2016
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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184 kcal
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Gras: 11,65g | Prot: 12,13g | Carb: 9,63g.
Colazione: Castanhas de Caju. Pranzo: Acelga, Repolho Verde, Repolho-Roxo, Tomates, Sadia Queijo Prato, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Abobrinha Refogada. Di più...
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1990 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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