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PAS PUASA 2024 TURUN KE 51KG💀💀💀(lupa catat)
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51 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2444 kcal
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Gras: 95,52g | Prot: 97,90g | Carb: 292,01g.
Colazione: Telur Ceplok, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Kuning, Nasi Putih. Cena: Bakso Daging Sapi, Indomie Mi Goreng Rendang, Telur Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih. Snacks/Altro: Donat Dilapisi Coklat, Quaker Instant Oatmeal Grain, Energen Sereal Coklat. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Havizhy
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