Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2016
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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829 kcal
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Gras: 44,82g | Prot: 51,52g | Carb: 56,38g.
Colazione: Ceviz, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Domatesler, Beyaz Peynir, Sütaş Ayran, Kıymalı Pide. Pranzo: Mandalina. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çinekop. Di più...
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1615 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di candyadley
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