Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2024
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 48,02g | Prot: 87,57g | Carb: 126,21g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal Protein. Pranzo: President's Choice Sea Salt Pita Crackers, Vega Protein Nutrition Shake (Vanilla). Cena: Butter , Sour Dough Bread, Olive Oil , The Little Potato Company Little Fingerlings, Olive Garden Light Italian Dressing , Pork Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Granola Bar, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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