Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2024
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 44,49g | Prot: 39,74g | Carb: 101,13g.
Colazione: Foster Farms Turkey Sausage Links, McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal, Flaxseed Seeds, Parmesan Cheese (Shredded), Coffee (Brewed From Grounds), Fisher Chopped Walnuts. Pranzo: Butter Whipped (Salted), Best Foods Real Mayonnaise, Sour Dough Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: A-Sha Hakka Noodle, Cabbage. Snacks/Altro: Cathy Cathys Crispy Popcorn. Di più...
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2623 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 15 minuti, Dormire - 20 ore e 23 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Stare seduti - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore e 5 minuti, Cucinare - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ceciofal
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