|
1107 كالوري اليوم
الحمدلله صارلي أسبوع بخبط لكن من اليوم مافي مجال للعك كله هيلثي!!
|
1333 kcal
|
Gras: 33,44g | Prot: 81,63g | Carb: 168,83g.
Pranzo: مشروب الطاقة, الكرفس, خبز, مشروب الطاقة, ارز مسلوق, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Cena: شوربة العدس, مرق الدجاج, ارز مسلوق. Snacks/Altro: Doritos Flamin Hot Lemon, شيبسي شيبسي بالملح, بسكوت. Di più...
|
|