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Pagi sarapan weekend 400kalori dulu
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1573 kcal
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Gras: 59,96g | Prot: 128,32g | Carb: 126,40g.
Colazione: Ellenka Fiber Creme, Tomat, Kewpie Olesan Sandwich, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Dopo Colazione: Ubi Bakar Cilembu. Pranzo: Bakso dengan Saus (Campuran), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Spuntino Pomeridiano: Ubi Bakar Cilembu, Roma Roma Malkist Sweet Crackers. Cena: Chia Seed, Buah Naga, Pisang, Evolene Whey Protein. Dopocena: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Di più...
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Storia del Peso di febrianu1502
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