Diario di to-the-stars-who-listen, 28 lug 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2024
96,0 kg Perso fino ad ora: 4,0 kg.    Rimanenti: 16,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1750 kcal Gras: 69,54g | Prot: 48,21g | Carb: 227,25g.   Colazione: By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt, Sainsbury's Chia Seeds , Strawberries , Maple Syrup . Pranzo: Tesco Mushroom Pasta Sauce, Penne. Cena: Rice with Vegetables, Chicken Thigh Meat and Skin . Snacks/Altro: Magnum Classic, Aero Mint Bubbles. Di più...
2676 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 8,9 kg a Settimana


Commenti 
Well done👏 
28 lug 24 da utente: Yefikas
yefikas thank you! :) 
28 lug 24 da utente: to-the-stars-who-listen

     
 

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