Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2016
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59 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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964 kcal
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Gras: 32,15g | Prot: 80,42g | Carb: 84,64g.
Pranzo: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Kızarmış Çavdar Ekmeği, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Cena: Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Su ile Hazırlanmış, Güçlendirilmiş), Kızarmış Çavdar Ekmeği, Kuzu Kıyması. Di più...
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1508 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 15,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di cirtoyux
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