Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2024
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 31,04g | Prot: 82,56g | Carb: 140,67g.
Colazione: Prozis Nutzer Pistachio, Iswari Psyllium, Pingo Doce Tapioca Hidratada, Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose. Pranzo: Continente Laranja, Bacalhau com Natas. Cena: Melão, Feijão Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Cerejas Doces, Continente Tortitas de Arroz, Morangos, Activia Iogurte Bifidus Activia Natural 0%. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristina Bernardes
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