|
haloo ada yang mau berbagi cara menuhin kebutuhan serat perhari 30 gram gak? kok susah banget sihh. rasa mau muntah banyak makan sayur dan buah
|
1790 kcal
|
Gras: 63,25g | Prot: 122,46g | Carb: 179,49g.
Colazione: Apel, Indofood Kecap Manis, Telur, Tahu. Pranzo: Jamur Enoki, Tumis Pakcoy, Ikan Tenggiri, Nasi Putih. Cena: Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Telur Dadar, Ikan Belanak Goreng, Ikan Tenggiri. Snacks/Altro: Kroket, Karipap, Jamur Kuping, Ceker, Amplang, Dimsum. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shelvi sabila
|