Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2024
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 27,76g | Prot: 167,15g | Carb: 162,70g.
Colazione: Village Hearth Light 12 Grain Bread, Coffee-Mate Coffe Mate Zero, Andatti Café Americano, Great Value Sugar Free Syrup, Strawberries, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla. Pranzo: Jell-O Sugar Free Cherry, Blueberries, Golden Star Jasmine Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Knorr Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. Cena: Strawberries , Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Village Hearth Bread Honey Wheat, Frigo Light String Cheese. Snacks/Altro: Dairy Queen Peanut Butter Cookie Dough Party Blizzard - Mini. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beto Lara
|