Diario di svgl_04, 29 lug 24

dün alkol aldığım için ödemim var birkaç güne normale dönerim

1224 kcal Gras: 46,00g | Prot: 58,41g | Carb: 145,02g.   Colazione: Danone Activia Sade. Pranzo: Beyaz Ekmek, Et Döner, Sütaş Kaymak Gibi Kaymaksız Yoğurt, Mercimek Çorbası. Cena: Baklava, Zeytinyağlı Biber Dolması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sek Ayran, Ezogelin Çorbası. Snacks/Altro: Elmalı Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
1682 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
ödem kaç kilo fazla gösteriyor 🥲 
29 lug 24 da utente: funda...*
+1 oldum ama yanında çok karbonhidrat alamadığım için, eski ben olsa +2 olurdu hemen  
29 lug 24 da utente: svgl_04

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di svgl_04


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.