Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2016
|
93,6 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 67,12g | Prot: 93,13g | Carb: 145,87g.
Colazione: Зеленое Яблоко, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Сушеное Манго, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Большая Кружка Молоко 1%. Pranzo: Макароны Отварные, Чахохбили из Курицы, Греческий Салат. Cena: Активиа Биойогурт Натуральный, Мясо Кролика, Сыр Адыгейский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мясо Кролика. Snacks/Altro: Maxler Max Motion With L-Carnitine, Doppel Herz Омега-3. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|