Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2024
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 40,45g | Prot: 47,09g | Carb: 176,57g.
Colazione: Air Fryer French Fries, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Tropicana Slim Collagen Shot, Prochiz Quick Melt, BreadTalk Roti Gandum. Pranzo: Deep Fried Soybean Curd, ABC Kecap Manis, Cooked Egg White, Nasi Putih. Cena: Deep Fried Soybean Curd, Cabbage , Spinach , Fried Egg , Tropicana Slim Beras Porang. Snacks/Altro: DelfiOrion Krice, Ultra Jaya Teh Kotak, Egg Bread . Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di meta.fitrian
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