Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2024
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2321 kcal
|
Gras: 99,81g | Prot: 145,78g | Carb: 215,28g.
Colazione: Прошутто, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Теос 2%, Голубика. Pranzo: Творожная Запеканка с Изюмом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем из Калифорнии, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Cena: Печенье, Петелинка Котлета Сливочная, Оливковое Масло Класса Экстра, Руккола, Петрушка, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Укроп, Кинза, Помидоры. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mumu111
|