Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2024
|
99,4 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1074 kcal
|
Gras: 45,94g | Prot: 66,19g | Carb: 99,97g.
Colazione: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Greenola Огурцы Маринованные, Яйцо Куриное, Помидоры, Сливочное Масло. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом. Snacks/Altro: Готово! Шаурма. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kazarinafire
|