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lanche pós aula de natação
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1606 kcal
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Gras: 36,72g | Prot: 109,43g | Carb: 220,19g.
Colazione: Banana, Auchan Iogurte Líquido Morango Magro, Hacendado Barrita Chocolate Leite. Pranzo: Pão de Trigo Integral, Babybel Mini Queijo Light, Maçã, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão de Trigo Integral. Cena: Maçãs, Salmão no Forno ou Grelhado, Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Altro: Continente Equilibrio Leite Magro, Maçã, Cem Porcento Bolachas Marinheiras sem Sal, Continente Miolo de Caju Cru, Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha. Di più...
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Storia del Peso di Lilocas1988
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