Diario di papa_880, 24 lug 24

🥔颱風天又是父母的苦難日🙄
49,6 kg Perso fino ad ora: 20,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1338 kcal Gras: 40,99g | Prot: 49,82g | Carb: 169,38g.   Colazione: 哈肯舖 歐式蔓越莓核桃麵包. Pranzo: 石二鍋 冬粉, 西北 淡水魚丸, 大黃瓜, 魚. Cena: 義美 冰棒, 涼拌黃瓜, 豬頸肉, 咖喱醬(乾狀,脱水), 全家 白飯. Di più...
1486 kcal Esercizio: 哺乳 - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di papa_880


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