|
akşam yemeği 16.30 dışarda yendiği için menüden ss alındı 6 akçaabat köfte ve salata
|
1709 kcal
|
Gras: 75,97g | Prot: 68,99g | Carb: 186,17g.
Colazione: Tamek Ahududu Reçeli, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Fellas Protein Granola Hindistan Cevizi, Süt, Pekmez, Salatalık (Soyulmuş), Menemen. Cena: Nohutlu Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Altro: Biscolata Mood, Yaş Pasta, Çay (Demlenmiş). Di più...
|
|
 Commenti
+1 koca dilim çilekli pasta 🍓🍰
ve 5 adet biscolata mood
30 lug 24 da utente: nanelimn
|
bugün kalori biraz aşıldı yarın aynen devam
30 lug 24 da utente: nanelimn
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nanelimn
|