Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2024
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74 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 58,32g | Prot: 39,68g | Carb: 143,10g.
Colazione: Simbat Ceviz, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Nektarin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi , Kırmızı Erik. Cena: Kavun Karpuz, Fındık, Bazlama, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kvsr06
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