Diario di safakimlos, 31 lug 24

متحمسة اكسر الـ 70 !!
70,2 kg Perso fino ad ora: 14,8 kg.    Rimanenti: 15,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1318 kcal Gras: 55,80g | Prot: 37,16g | Carb: 171,94g.   Pranzo: جبنة شيدر قليلة الدسم أو جبنة كولبي, صلصة الطماطم, البامية المطبوخة, Carrefour ارز بالشعريه. Cena: بسكوت, الكريما الخفيفة, الكريما المكثفة, تين, Rich Bake خبز بلدي , جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية. Snacks/Altro: مخروط الآيس كريم المغطى بالشوكولا. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
ان شاء الله... عاش💪 
31 lug 24 da utente: Om habiba2020
عااش اووي  
31 lug 24 da utente: CAP.MOSTAFA
عاش جدا قربتي خلاص هانت 
31 lug 24 da utente: Eng.'Mohamed'
برافو استمري 👏💪 
31 lug 24 da utente: ĎÒĐÝ
كسرتوا يا جماعة😭😭 
04 ago 24 da utente: safakimlos

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di safakimlos


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.