Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2024
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 53,53g | Prot: 84,66g | Carb: 130,46g.
Colazione: Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Черкизово Корейка Фермерская, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе. Pranzo: Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Растительное Масло, Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Филе Бедра без Кожи, Яйцо, Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Филе Бедра без Кожи, Яйцо. Snacks/Altro: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Alpen Gold Пикник, Bombbar Protein Cookies Cherry. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Полимерная
|