Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2024
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2069 kcal
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Gras: 47,66g | Prot: 184,33g | Carb: 223,95g.
Pranzo: Kirschtomaten, Milram Frühlingsquark, Himbeeren, Pfirsiche, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Graubrot, Ei. Cena: Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch, Champignons, Knorr Rahmsoße. Snacks/Altro: Orthomol Sport, Myprotein Protein Cookie Skinny, Orthomol Sport Protein, Langnese Twister Monstaahh. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mille.br 98
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