Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2024
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 69,46g | Prot: 94,86g | Carb: 79,77g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Guacamole, Bahar Hindi Tandır, Acuka, Mevsim Salata, Kinoa Patlağı Lestello, Kaanlar Sürülebilir Lor Peyniri. Pranzo: Patates Salatası, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Köfte Ekmeksiz. Cena: Bulgur Pilavı, Tavuk Şiş, Beck's Bira. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di msgmeric
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