Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2024
|
84,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 62,50g | Prot: 42,51g | Carb: 131,19g.
Colazione: Food Master Ряженка, Вода из под Крана, Грецкие Орехи, Финик, Кофе. Pranzo: Вода из под Крана, Эмиль Токтамыш, Банан. Cena: Вода из под Крана, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Нектарин, Нектарины, ДЕП Тан. Di più...
|
|
2203 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|